De creative detox
De Sillywise Creatieve Detox – een drieweekse reis naar een frisse creatieve start!
Heb je ooit het gevoel dat je creativiteit vastzit? Of dat je simpelweg geen idee hebt waar je moet beginnen? Misschien heb je te veel rommel in je hoofd, of je hebt gewoon even de inspiratieknop verloren. Maak je geen zorgen, want daar komt de Sillywise Creatieve Detox om de hoek kijken! Deze detox is een speelse, verfrissende manier om weer in contact te komen met je creatieve zelf, door simpel, natuurlijk materiaal, je zintuigen, de basiselementen van kunst en de natuur te gebruiken. En ja, het klinkt misschien een beetje silly (gekkig), maar juist daardoor is het zo krachtig!
Week 1: Het opruimen van je creatieve kast
We starten de detox door de boel op te ruimen! Ja, dat klinkt misschien niet zo sexy als "creëren", maar geloof me: als je creatieve kast overvol is, kan dat je creativiteit blokkeren.
In week 1 ga je aan de slag met het opruimen van je innerlijke en uiterlijke creatieve rommel. Je zult ontdekken welke gewoontes, gedachten of spullen je belemmeren. Misschien liggen er wel een paar oude ideeën in de weg die je eens goed moet afstoffen! Je leert hoe je je creatieve ruimte kunt herstellen, zowel in je hoofd als in de werkelijke ruimte om je heen.
Wat kun je verwachten?
2 oefeningen per week die je helpen om overzicht te krijgen in je creatieve chaos.
Een starterspakket met materialen om simpel en natuurlijk mee te werken (denk aan klei, papier, takken, veren – het hoeft niet ingewikkeld te zijn!).
En natuurlijk de eerste Life Zoom-sessie waarin we samen de eerste stappen zetten.
Week 2: Het aanzetten van je creatieve motor.
Na het opruimen komt de actie! In week 2 gaan we die creatieve motor aansteken. We gaan spelen met materialen, experimenteren en onze innerlijke speelsheid weer wakker maken. Misschien lijkt het soms een beetje "silly", maar juist dat loslaten van het perfectionisme is de sleutel tot een stroom van nieuwe ideeën. Deze week is er ruimte voor falen, lachen en simpelweg doen. Het is tijd om jezelf uit te dagen en nieuwe wegen in je creatieve proces te ontdekken.
Wat kun je verwachten?
2 nieuwe oefeningen die je uitdagen om je creativiteit in gang te zetten.
Je krijgt volop ruimte om met je starterspakket te experimenteren.
En natuurlijk de tweede Life Zoom-sessie, waarin we samen reflecteren en delen wat er is ontstaan!
Week 3: Het herindelen van je creatief proces.
De detox gaat verder met het herindelen van je creatief proces. Je hebt je motor op gang gekregen, nu is het tijd om een duurzaam ritme te vinden. Wat werkt voor jou? Wat voel je je goed bij? In deze week leer je je creatieve proces opnieuw in te richten, zodat het past bij jouw unieke manier van werken en creëren. Er is geen één manier om creatief te zijn, en jij hebt nu de tools om jouw eigen pad te bewandelen.
Wat kun je verwachten?
2 oefeningen die je helpen je creatief proces verder te structureren.
Je blijft werken met de materialen die je al hebt, maar nu krijg je ook de kans om te kijken wat je met minder kunt doen.
De laatste Life Zoom-sessie, waarin we vieren wat jij hebt bereikt en samen plannen maken voor de toekomst.
Nog even op een rij:
Wat krijg je erbij?
Drie Life Zoom-sessies van 30 minuten waarin we samen gaan creëren, delen en lachen (en ja, er mag ook een beetje gek gedaan worden!).
Oefeningen 2 per week die je uit je comfortzone (zone van naaste ontwikkeling want ik wil wel dat jij je comfortabel voelt!)halen en je nieuwe creatieve inzichten geven.
Persoonlijke ondersteuning en inspiratie van mij om je door de detox heen te helpen.
Wat je niet krijgt:
Het idee dat het een snelkoppeling is naar instant succes. Nee, je gaat echt zelf aan de slag om resultaten te ervaren! Maar ik ben hier om je aan te moedigen en te inspireren, dus je hoeft dit avontuur niet alleen te doen. Het is geen toverformule, maar wel een frisse en speelse manier om opnieuw in verbinding te komen met je creativiteit.
Ben jij klaar om je creatieve kast op te ruimen, je motor te laten draaien en je creatieve proces te herindelen? Dan is de Sillywise Creatieve Detox jouw volgende avontuur. Het wordt een reis van speelsheid, experimenteren en vooral plezier maken. Dus, trek je creatief avontuur aan en meld je aan voor de detox – en laten we samen lachen, spelen en creëren!
Ik ben er om je te ondersteunen en te inspireren. Let's go!
De Creative Detox voor jou!
De SillyWise detox
Jezelf los maken van beperkende gedachten, routineuze patronen en vastgeroeste overtuigingen die jouw creativiteit blokkeren.
Ipv een serieuze of strakke gereguleerde aanpak, draait het hier om plezier van het creëren zonder druk, regels of verwachtingen
Een detox van alles wat jou belemmert om vrij te kunnen denken en maken.
1ste week is op maandag de aftrap met een korte bel afspraak (15 minuten) om te onderzoeken waar jij wilt gaan starten.
Iedere week een life zoom van 40 minuten nader in te plannen.
In die lives gaan we samen creëren aan de hand van het thema van deze week.
2 oefeningen per week waarvan 1 gefilmd ter inspiratie, deze oefeningen zijn vrij maar wel aan te raden voor het beste resultaat.
Starterskit
Met mooie kunstzinnige materialen waar jij inspiratie van krijgt en direct aan de slag kunt gaan met jouw creatief proces.
Investering in jezelf €299,-Detox 1 op 1
persoonlijke begeleiding
Plus een mooie unieke persoonlijke verrassing van mij!
Betaling in 2 keer mogelijk! Neem even contact op voor deze optie.
De creatieve Sillywise Detox is een levenswijze die gericht is op het bevrijden van je geest van vastgeroeste patronen en negatieve invloeden, om zo meer ruimte te creëren voor creativiteit, zelfexpressie en innerlijke rust. De voordelen van deze detox kunnen variëren, maar hier zijn enkele dingen die het kan opleveren:
1. Verhoogde creativiteit: Door je geest te ontdoen van afleidingen en beperkende overtuigingen, kan je een frissere en open blik ontwikkelen, wat vaak leidt tot nieuwe ideeën en innovatieve oplossingen.
2. Zelfbewustzijn en persoonlijke groei: De detox stimuleert reflectie en helpt je te herkennen welke gewoonten of gedachten je tegenhouden. Dit kan leiden tot een beter begrip van jezelf en je verlangens.
3. Mentale helderheid: Door het loslaten van stressvolle gedachten of negatieve invloeden creëer je ruimte voor focus en helderheid. Dit kan je helpen bij het nemen van betere beslissingen en het behalen van doelen.
4. Emotionele bevrijding: Het kan helpen bij het verwerken van negatieve emoties of blokkades, wat je kan bevrijden van onnodige emotionele ballast.
5. Versterkt zelfvertrouwen: Door jezelf uit te dagen om oude gewoontes los te laten en nieuwe benaderingen te omarmen, vergroot je je vertrouwen in je eigen capaciteiten.
6. Verbeterde energie en vitaliteit: Het doorbreken van oude patronen kan je energie herstellen, zowel mentaal als fysiek, en je in staat stellen om met meer enthousiasme aan nieuwe projecten of doelen te werken.
Kortom, de Sillywise Detox richt zich op het verbeteren van je mentale, emotionele en creatieve gezondheid, met als doel je leven en werk op een vernieuwde en authentieke manier aan te pakken.
De Sillywise Detox gericht op het kunstproces kan de volgende voordelen zoals:
1. Spelenderwijs experimenteren: Je durft los te laten en te spelen met verschillende materialen en technieken zonder vast te zitten aan regels of verwachtingen.
2. Verhoogde spontaniteit: Door mentale blokkades los te laten, komt er ruimte voor intuïtieve en spontane creatie, wat nieuwe kunstzinnige ontdekkingen mogelijk maakt.
3. Nieuwe perspectieven: Het breken van oude patronen helpt je om kunst op nieuwe manieren te benaderen en buiten de gebaande paden te denken.
4. Dieper zelfuitdrukking: Je leert jezelf beter kennen en kunt emoties en gedachten gemakkelijker vertalen naar je kunst, wat de diepte en authenticiteit van je werk vergroot.
5. Verlies van perfectionisme: Het loslaten van de behoefte aan perfectie bevordert vrijheid in je werk, waardoor je durft te falen en te leren van het proces zelf.
6. Meer plezier en flow: De detox creëert ruimte voor een staat van flow, waarin je creatief proces natuurlijker en met meer plezier verloopt.
Kortom, de detox bevordert een creatief proces waarin vrijheid, plezier en ontdekkingen centraal staan.
